Les Formations de Cia

Formations qualifiantes* individuelles, en groupe ou pour centre de formation.


 Pilates,


méthode douce de remise en forme


Relax Bien Etre,


techniques de stretching et de relaxation


Fitness-Danse ,


 subtil mélange de plusieurs disciplines dansées.




Venez découvrir nos formations de perfectionnement.

  • Pré-requis 

    Les modules de formation nécessitent d'être titulaire d'un des diplômes du RNCP donnant les prérogatives répondant à l'article 212-1 du code du sport: BPJEPS, CQP ou DEUST par exemple.

  • Pour qui ?

    • Les professionnels du sport santé, du bien-être et de la forme ayant déjà suivi une formation anatomique et physiologique (car nous ne reviendront pas sur l’anatomie et la physiologie du corps humain)
    • Les professeurs de danse, de yoga, de fitness ou Kinésithérapeutes.

  • Modules

    Module 1 : La méthode et ses fondamentaux 

    • Connaître les principes fondamentaux de la méthode, ses spécificités de placement et ses techniques de respiration.
    • Connaître et Maîtriser l’exécution des postures de base 
    • Pouvoir concevoir et proposer des séances  individuelles ou collectives
    • Animer des séances de pilates au niveau débutant
    • Évaluation pratique et théorique, à la fin de la formation.

    Module 2 :Les différents publics et leurs caractéristiques.


    • Etre capable de concevoir et d'animer des séances individuelles et collectives adaptées à des publics cibles  
    • Être capable de reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants et les corriger pour une pratique en toute sécurité.
    • S’adapter au niveau et aux objectifs des pratiquants.
    • Engager une démarche de prévention et d’ouverture vers les publics spécifiques

    Module 3 : Utilisation du petits matériels 

    • Connaître et Maîtriser l’exécution des postures de base avec petit matériel 
    • Enrichir son registre d’exercices et de mouvement avec accessoires.


  • Moyens et Modalités pédagogiques

    • Des supports  pédagogiques à conserver
    • Des ateliers de préparation avec mise à dispo du matériel.
    • Alternance d’exercices pratiques et théoriques en présentiel.
    • Suivi et mis en pratique de cours collectif  avec public. 

    Attention : Stage non diplômant, certifiant ou qualifiant !

Qu'est ce qu'une formation qualifiante?*


Le monde professionnel évolue rapidement surtout avec les nouvelles technologies.

Pour y faire face et maintenir son employabilité, il peut s’avérer pertinent de suivre des formations complémentaires.

En ce sens, la formation qualifiante apporte la solution en favorisant le développement de nouvelles compétences. Ces formations qualifiantes à visée professionnelle plus immédiate, vous permettent d'apprendre, de vous perfectionner et d'accroître vos capacités dans vos métier et donc d’évoluer.


Contrairement aux formations qui sont sanctionnées par un diplôme, les qualifiantes ne le sont pas et ne permettent pas non plus l’obtention d’une certification!


Néanmoins, elles peuvent parfois se voir attribuées une attestation de stage ou un document validant le suivi de la formation qualifiante reconnu sur le marché de l'emploi. Cette attestation ne dispose d'aucune reconnaissance officielle (contrairement à la formation continue diplômante qui donne la possibilité au stagiaire d'acquérir un diplôme d'État reconnu sur le plan national, ou un titre homologué) mais elle peut tout de même être reconnu au niveau professionnel.